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Kinderyoga in Köniz
Yoga für Kinder
Kinderyoga kann sich positiv auf die physische und psychische Gesundheit von Kindern auswirken. Es hilft Kindern, sich selbst besser kennen zu lernen und eigene Emotionen besser zu verstehen. Kinderyoga bietet einen Ausgleich zum Schulalltag und kann die Resilienz der Kinder stärken. Die Kombination aus Bewegung und Entspannung fördert das allgemeine Wohlbefinden. Kinderyoga kann auch ein Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit vermitteln.
Aktiv entspannen
Lustige und aktive Sequenzen wechseln sich ab mit ruhigen und entspannenden Übungen.
Vertrauen
Yoga unterstützt Kinder dabei, Selbstvertrauen aufzubauen und sich selbst zu akzeptieren.
Yoga
Wir hören Geschichten, machen verschiedene Yogaspiele und lernen so die verschiedenen Yogaposen kennen.
Mein Körper
Es gibt bei mir keinen Wettbewerb, wer am beweglichsten ist und am tiefsten in eine bestimmte Yogastellung hereinkommt. Jeder Körper ist anders und gut so. Alle Kinder machen die Übung so, wie es ihrem Körper entspricht.
Atmen
Wir lernen einfache Atemübungen und spüren wie wir uns dadurch entspannen können.
Fühlen
Mir ist es wichtig, dass die Kinder lernen auf ihren eigenen Körper zu hören. Kinder welche müde sind, dürfen bei mir jederzeit in eine Entspannungspose gehen und sich ausruhen.
Über Mich
Ich bin Julie Fässler, ausgebildete Kinderyogalehrerin und unterrichte seit 4 Jahren mit Freude an einer Primarschule Kinderyoga.
Bewegung ist mir wichtig und ich praktiziere seit über 10 Jahren regelmässig Pilates und Yoga. Verschiedene Yogastile interessieren mich und ich bilde mich regelmässig weiter.
Als schulische Heilpädagogin, Kindergärtnerin und Primarlehrerin arbeite ich seit 18 Jahren mit Kindern in der Regelschule.
Ich habe 2 Kinder im Schulalter.
Das Unterrichten von Kinderyoga macht mir Spass und ich bin von den positiven Wirkungen davon überzeugt.
Probelektion
Komm vorbei, ich freue mich auf dich!
Termine & Preise
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Probelektion vereinbaren
Bitte kontaktiere mich mit dem Formular damit wir einen geeigneten Termin für eine Probelektion vereinbaren können.
Eine Probelektion kostet 20 CHF
Meine Yoga-Lektionen sind auf Kinder der 2.-5. Klasse ausgerichtet.
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Wo & Wann
Harmony Pilates
Gurtenbrauerei 27
3084 Wabern
Dienstags von 16.15 -17.15 Uhr
Start ab Di, 14. Oktober 2025
Ferien: Schulferien Köniz
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10er Abo lösen
Wenn es dir im Kinderyoga gefällt kannst du gerne ein 10er-Abo lösen
Ein 10er Abo kostet 200 CHF und ist ab dem Ausstelldatum für 6 Monate gültig.
Die Kinder bekommen beim Abokauf eine Stempelkarte und können diese jeweils am Ende der Stunde selber abstempeln.